これで痩せなかったら全て諦めろ脂肪燃焼スープ
脂肪燃焼スープ
脂肪燃焼塩スープ
脂肪燃焼カレースープ
脂肪燃焼醤油スープ
脂肪燃焼にんにくスープ
究極の水炊き
00:00 オープニング
01:24 材料紹介
01:48 調理開始
11:02 火入れ開始
18:18 実食
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★今回のレシピはこちら↓
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【脂肪燃焼鶏スープ】
大根…250g
鶏もも挽き肉…200g
塩…2つまみ
小松菜…200g
ひらたけ…100g
木綿豆腐…150~175g
水…900cc
丸鶏がらスープ…大さじ1
ほんだし…小さじ1
塩…小さじ1/3
⭐︎お好みで山椒小さじ半分
★味変で柚子胡椒
追加でくずきり20g
脂肪燃焼鶏スープ
小松菜200gは洗って3~4cm幅に切る
大根250~300gは千切りにする
木綿豆腐150~175gはさいの目切りにする
鶏挽き肉200gに塩2gを加えて揉み込んでつくねにする
小松菜、大根、豆腐、ひらたけ100g、つくね、水900ccフライパンに入れ、丸鶏がらスープ大さじ1、ほんだし小さじ1を入れて沸かす
アクを取り除いて塩小さじ1/3、山椒小さじ半分を加え煮て完成
味変で柚子胡椒
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23件のコメント
このコンビ凄くいいです
美味しいレシピも知れて幸せな気持ちになる
毎日料理作らなきゃの状況だと、(できるだけ楽して)継続できることが重要なんですよね。
なので「だいたい」や「ズボラ系」は助かります。
サムネがアハ体験みたいに生肉⇒火が通ったバージョンになってて美味しそうだったので視聴。
とりつくね簡単レシピなので作ってみます!
最初に表示されたサムネがつくねに火が通る前のバージョンで、火にかける前の鍋に食欲が湧かないタイプだったので1回スルーしちゃってました。
もしかして鍋の色味に鶏肉の赤のくだりの再現だったのかと見てから納得。
A子さん、りゅうじさん 今作りました^ ^
楽しみ！
安い食材ばかりでとても助かりました！
さっぱりでしたが山椒と柚子胡椒でやみつきでした！
たしかにりゅうじさん、顎下に肉ついてますね笑
これは作りたい🤤めちゃくちゃ美味しそうでした🎉
早速作ってみました！
シンプルなのに美味しすぎでリピ決定です♪鶏ひき肉塩でもむだけで、こんなに食べ応えあって美味しいつくねになるなんてビックリ！
山椒も柚子胡椒も合うー♡
お茶漬けの素のレシピも楽しみにしています♪
この手のあっさり系には柚子胡椒入れたくてしょーがなくなって 最終同じ味になってしまう😂
顆粒だしが美味すぎるから適当に作っても美味いのいいよね、マジで調味料メーカーさんには特に感謝してる
水炊き私も鬼リピ😊
ララティーナとめぐみんどっちが好き？
昨日作ろうと思ったら鶏ひき肉が売り切れてました😂
リュウジさんの鶏つくね、楽だしホントに美味しい😊肉食べてる感が凄い❤
ありがとうリュウジ
ただそれだけを伝えたかった
美味しそう。我が家も水炊きよく作りますよ。そして葛切り、春雨マロニーその時々に併せて入れます。美味しいですよね🤤
タンミョンレシピ作って欲しい❤
うまそう…生姜と葱いれたい…
まかない動画のA子さんの地声が好き😍
この概要欄の全部あればずっと生きていける気がする
この素晴らしい料理に祝福を
すっごい美味しくて簡単嬉しい
声が張ってない穏やかな感じと食べるシーンが長いせいか美味しさが伝わってきて作って食べたいなって気持ちになります
簡単さでは虚無シリーズなのかもですが作りたいって思えるのって、やっぱり美味しそう！が入り口なのでまかないシリーズが1番作ることが多いです😊
概要欄の食材見ながら買い物したはずなのに何故か鶏ミンチ買ってなくて完全体ではなかったけど全然美味かった！
ほんといつも美味しいレシピありがとうございます！