7件のコメント

  1. 夏を前にして太り過ぎているので
    キノコや納豆を食べて小さな抵抗をしていく所存です!!!🫡

    【材料】
    オリーブオイル大さじ1
    ササミ 2本
    きのこ(舞茸、ぶなしめじ)
    水 200cc
    牛乳 200cc
    鶏ガラの素(コンソメでも可)大さじ1
    にんにくチューブ3センチ
    パスタ 100g
    粉チーズとブラックペッパーはお好みで!🔥

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