【ダイエット検証してみた】一週間で痩せる脂肪燃焼スープ！作り方！

【ダイエット検証してみた】一週間で痩せる脂肪燃焼スープ！作り方！

どうも！！
加藤彩乃(かとうあやの)です！！
今回の動画もよろしくお願い致します！

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○○ダイエット第3弾は！！
【脂肪燃焼スープダイエット】です！
病院の減量にも使われてる
ダイエット方法でとても効果がありました！

今回はダイエットを行う前の
スープを作るところです！！
とっても簡単な作り方なので
よかったら皆様も作ってみてください！

『スープの中身の野菜の効果』
トマト
▶︎ 抗酸化作用、美肌効果、風邪予防、
　腸内環境を整える
キャベツ
▶︎便秘解消、胃腸の調子を整える
ピーマン
▶︎美肌、血流促進、コレステロールを下げる
セロリ
▶︎血圧低下、むくみ防止、
　便秘解消、イライラ防止
玉ねぎ
▶︎血液サラサラ、血圧低下、血行促進
　不要な糖や脂質を減らす

苦手な方のための代用野菜も
動画の最後に載せてますので
よろしければ最後までご覧ください🌼
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世の中に数あるダイエット方法の中で
どのダイエットなら
どのくらい痩せるのか
現在の体重から目標の体重にするには
何をしたらいいのかをテーマに

自分自身を使って！！
検証しております！！

調理師免許所持、管理栄養士の卵なので
お料理動画も載せたりしてみたいな〜
リクエストあったらお願いします☺️

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