【野菜たっぷり簡単レシピ】タコライス風丼(岐阜県公式)
【タコライス風丼】
○材料(4人分)
・ごはん:720g
・豚ひき肉:400g
・納豆(たれつき):2パック
【A】・めんつゆ:大さじ2
【A】・トマトケチャップ:大さじ2
・おろししょうが:小さじ2
・細切りチーズ(生食用):40g
・レタス:4枚(40g)
・ミニトマト:16個(240g)
・卵:4個
・ごま油: 適量
○作り方
①ミニトマトは半分に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
②フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉とおろししょうがを炒める。
火が通ったら納豆を入れ混ぜ合わせ(A)を加え炒める。
③器にごはん、レタスを盛り、その上に②とチーズをのせ、まわりにミニトマトをのせる。
④フライパンにごま油を熱し、目玉焼きをつくり③にのせる。
*動画は、岐阜県食生活改善推進員協議会に委託し作成しています。