簡単すぎる！ライスペーパーでチーズブリトー #shorts 作り方 ｜ 糖質制限 ｜ 料理ルーティン ｜ ダイエット ｜ 時短 ｜ ずぼら飯

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【材料】
ライスぺーパー：1枚
たまご：1個
トマトソース：10g
サラダチキン：50g
チーズ：20g

【カロリー】約229kcal
【たんぱく質】約25.4g
【脂質】約12.7g
【糖質】約6g

#ダイエット #こてぃん食堂

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■使用音源＆素材
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https://conte-de-fees.com/
https://dova-s.jp/
https://taira-komori.jpn.org/freesound.html