割って食べる＊ヘルシーパリパリティラミス

割って食べるパリパリティラミス /のご紹介✨

いま流行りのティラミスをヘルシーに
アレンジしてみました🌿
ポイントは少しだけ加えるクリームチーズ✨
入れた方が断然ティラミスっぽくて
おいしくなります♩

ぜひ割って食べてみてね🙌🏻

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

レシピ📝1人分
〈材料〉
・キリクリームチーズ 1個（16g）
・ギリシャヨーグルト 100g
・はちみつ 10g

・高カカオチョコ 3個
・ココアパウダー適量

＊コーヒー生地
・オートミール大さじ2
・インスタントコーヒー小さじ1/2
・お湯適量（オートミールがふやけるくらい）

〈作り方〉
①ボウルにクリームチーズを入れて混ぜ柔らかくする。ギリシャヨーグルト、はちみつも加えてよく混ぜる。

②容器にコーヒー生地の材料を入れて混ぜる。
①を流して表面を平らにする。

③チョコを溶かして表面に塗り広げる。
冷蔵庫で固まるまで冷やしたら
ココアパウダーをかけて完成！

＊後から見返せるように保存がおすすめ✨
コメント、いいね、とても励みになっています☺️

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