【低糖質】【低カロリー】【腸活】栄養士が作るダイエットコーヒーゼリー
とろ~り濃厚なココナッツクリームがたっぷり♪
美味しくしっかり食べ応えがあってカロリーなんと119Kcal!!
ダイエット中でも安心して食べられる美味しいコーヒーゼリーできました♪
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ココナッツキュア社工場動画
寒天は嬉しい0キロカロリー!で食物繊維はたっぷり摂れる♪
そして満腹感があるのでダイエット中のおやつにもピッタリ♥
美味しい濃厚なコーヒーゼリーで
幸せなティータイムをお楽しみください♥♥♥
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤
★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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ダイエットコーヒーゼリー
0:00 オープニング&材料
0:16 ダイエットコーヒーゼリーを作るよ
5:27 完成でーす!
5:41 栄養成分発表★
5:55 食べてみるよ♪
8:00 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[ダイエットコーヒーゼリーの材料]
水 700ml インスタントコーヒー 10g
粉寒天 2g ココナッツクリーム 250g
ラカントS 30g エリスリトール粉末 35g
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
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