【2022年10月30日18時】1歳になった息子の夕飯を作る生放送！鶏の照り焼き丼献立

【2022年10月30日18時】1歳になった息子の夕飯を作る生放送！鶏の照り焼き丼献立

サブチャンネルが出来ました！あおいオススメの献立を提案するチャンネル「あおいの献立室」
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生放送で作る料理はこちら！

◾️鶏の照り焼き丼（大人2人＋子ども1人分）
鶏もも肉…350g
しょうゆ…大さじ2/3（12g）
酒…小さじ1/2（3g）
みりん…大さじ2/3（12g）
しょうがチューブ…小さじ1/3（1.4g）
白ごま…大さじ1/2（3.5g）
温かいごはん…500g

◾️カレーポテト（大人2人＋子ども1人分）
じゃがいも…1と1/2個（230g）
人参…1/4本（50g）
冷凍グリンピース…15g
油…小さじ1（5g）
カレー粉…少々（0.25g）
食塩…小さじ1/3（1.5g）

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✅あおいの給食室・コンテンツ一覧

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【10】視聴者さんからの質問「あおいの相談室」
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【11】離乳食（初期食）
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✅動画について
・完了期食の1歳頃～が対象です🥰5歳児まで味付けは同じです。
・お子さま用ですので薄味で作られています。

✅SNSも絶賛稼働中！
・Instagram
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・Twitterもはじめました
Tweets by aoi_kyushoku

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