[低脂質]ガーリック味噌納豆チキンは悩殺旨さ！Low carb Natto chicken

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【糖質制限・ダイエット・低糖質・糖質オフ・low carb・納豆焼き】
普段はあまり作らない納豆ソースも、生ニンニクと組み合わせると…！鶏むね肉がグッと柔らかく、グッと心躍る美味しさに( ﾟДﾟ)！
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/garlic-miso-natto/

【材料　2人分】
・鶏むね肉　　300g（皮なし）
・納豆　　　　1パック
・国産大蒜　　1片
・大葉　　　　4枚
・味噌　　　　小さじ2
・塩麴　　　　大さじ1
・マヨネーズ　小さじ1

【カロリー253kcal　糖質6.2g　たんぱく質38.6g　脂質6.5g　※成分は1人分で全2人分】

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【外部関連動画】
★https://www.youtube.com/watch?v=IngIFd8PPBk
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