乾燥対策に #じゃがいも皮ごと
じゃがいも皮ごと1日1個食べると乾燥対策になるそうです🥔
#乾燥対策 しましょう☺️
●鶏もも肉とじゃがいも皮ごと蒸し煮
【材料】
・鶏もも肉
・じゃがいも皮つき(男爵)
・玉ねぎ
【調味料】
・バター 固形OK
・めんつゆ 大さじ1·5
・オイスターソース 大さじ1
○所要時間25分
※じゃがいもの厚さで時短になります
#めんつゆ #万能調味料 #じゃがいも
#鶏もも肉
音楽: Happy Times
ミュージシャン: Alejandro Magaña
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