【ダイエット】モデルのpower breakfast インスタもフォローしてね💕 http://www.instagram.com/klara_blanc/… Tiktok @klara_blanc Cheese recipes Toast recipes Toast x cheese recipes チーズレシピ トースト×チーズ トースト×チーズレシピ トーストレシピ 栄養オムレツトースト
@ricecake512 on 2023.11.19 07:15 バナナにしても美味しそうだね！鬱病をよくしたくて、クララさんの食事動画いっぱい見て頑張って自炊してます。いつもレシピをシェアしてくれてありがとうございます✨
@atsumisakura1484 on 2023.11.24 14:34 最近とてもよくクララさんの動画を見ています。いつも楽しませて頂いてます。アトリエ·ルージュの存在を知りアクセサリーにあまり興味がなかった私ですがクララさんと同じアクセサリーを使いたいと思うようになりました。今は仕事を頑張ってアトリエ·ルージュをご褒美に買うのが目標です。
@pussy-cat.doll4649 on 2024.10.06 11:48 絹ごし豆腐とオートミールと卵でたんぱく質豊富なパンケーキが作れます🎵またオートミールと豆腐でスコーンも作れます🎵他にもクッキーとかブラウニーとか蒸しパン、マフィン、ケーキやドーナッツ、お好み焼き、ピザ、リゾット、トルティーヤ、色々試したけど焼き菓子に向いてると思いますね。レンジで惣菜パンみたいなのも作れますし、サンドイッチにしたりとバリエーションも幅広いです。
31件のコメント
チアシードが苦手
黒い粉はココア？それともチョコ味のプロテインでしょうか。。
バナナにしても美味しそうだね！鬱病をよくしたくて、クララさんの食事動画いっぱい見て頑張って自炊してます。いつもレシピをシェアしてくれてありがとうございます✨
モデルじゃなくて横着者の朝食の間違いだろ
こんな朝ごはんはいややw
茶色いのはなんですか？
最近とてもよくクララさんの動画を見ています。いつも楽しませて頂いてます。
アトリエ·ルージュの存在を知りアクセサリーにあまり興味がなかった私ですがクララさんと同じアクセサリーを使いたいと思うようになりました。
今は仕事を頑張ってアトリエ·ルージュをご褒美に買うのが目標です。
多分だけどオーツ嫌いって言ってる人はこーいう系統が嫌いだと思う笑もっとスープにしてふにゃふにゃにしたりーとかそっち系の方がオヌヌメ
そんなにチアシード摂ったらお腹から葉っぱ生えてきますよ…😱
チアシードの量えぐくてビビった
茶色の粉なんだろ？
作ってみました。クソウマ。ダイエット成功確信しました。❤
レシピはどこにありますか？
何を何グラムとかありますか？❤
初コメントです！
もし、ご迷惑でなければ、量とレシピ教えていただけると嬉しいです。
既出でしたら、申し訳ありません💦
茶色い粉、一つはココアだよね？あともう一つはなんだろう？？
美味しそう
食ったよ！！！
嫌い！！！ごめん！！！！
あの茶色い粉は何だろう？ココアですか？
ココア入れましたか?
ココアこんなにいれるの！？って思ったけど、たくさん入れるとココアの旨味があってとても美味しかった。ココアとオレンジの組み合わせも最高でした。
絹ごし豆腐とオートミールと卵でたんぱく質豊富なパンケーキが作れます🎵またオートミールと豆腐でスコーンも作れます🎵他にもクッキーとかブラウニーとか蒸しパン、マフィン、ケーキやドーナッツ、お好み焼き、ピザ、リゾット、トルティーヤ、色々試したけど焼き菓子に向いてると思いますね。
レンジで惣菜パンみたいなのも作れますし、サンドイッチにしたりとバリエーションも幅広いです。
筋トレしてから改めてクララさんの動画みると
高タンパク低脂質でビタミンミネラルたっぷり！
分量わかる人教えてほしいです😢
この茶色いのはなんですか？
クララさんのレシピまとめ本欲しい
せめてデーツシロップか蜂蜜かけたい😢
茶色いのは全部ココアですか？？
作ってみます
なんで甘いの？甘いもの入れてないよね？
馬の厩務員やってんだけどアーモンドミルク入れる前の状態がおじいちゃん馬の餌と全く一緒で動画開いちゃった