健康レシピ　麩レシピ　肉じゃが　酢味噌合え　卵とじ　ラスク　麩はおかずにもおやつにもなる食材

こんにちは　ちいさなお店やさんキッチンです。

健康的な毎日のおかずレシピ。
【まごわやさしい】をモットーに体に優しいごはんです。
（豆　胡麻　わかめ　野菜　魚　椎茸　芋）

簡単に出来る。材料は使い切る。
使いまわして食べきる。
お料理はコツさえわかれば、簡単。

楽しんでお料理できる人が一人でも増えれば嬉しいです。

今日は　麩。
よくお店で見るいろいろな麩を使って
おかずとおやつにしてみます。
麩は安い　早い　美味しい。
車麩の卵とじ、お汁麩で酢味噌和え、油麩で肉じゃが。
おまけのレシピは麩のココナッツラスク。
是非作ってみて下さい。

この動画では、毎回
毎日のおかず作りの参考になる裏ワザを
伝授します。
チャンネル登録して、次の動画も
お見逃しなく♥

【プロフィール】
自宅でお家カフェを始めて、５年になります。
野菜のおかずが好き。
ガシガシ野菜を刻んでます。
お料理教室をして欲しいとのお客さんのリクエストに
お答えしてみました。
少しでも役に立てれば嬉しいです。

お店の詳しい情報は、シークレット…

その他の麩
丁字麩紹介
https://studio.youtube.com/video/aezMbBGQ4TI/edit

車麩紹介
https://studio.youtube.com/video/PmkbUF8nkHc/edit

麩のクルトン
https://studio.youtube.com/video/LkLNJQm0egc/edit

【引用音源】
Music: Zydeco Piano Party – Media Right Productions

Music: Jazz Piano Bar – Doug Maxwell, Media Right Produc

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