ドリアよりも簡単!優しい味わい サーモンのクリーム煮丼 | moguna[モグナ]

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▼ このレシピの詳しい作り方
【材料(2人前)】
  ご飯・・・1杯分
  サーモン(切り身)・・・2切れ
  スナップえんどう・・・4本
  玉ねぎ・・・1/4個
  バター・・・15g
  牛乳・・・1カップ
  薄力粉・・・大さじ3
  コンソメの素(固形)・・・1個
  ピザ用チーズ・・・適量
  水・・・1 1/2カップ
  塩・・・少々
  胡椒・・・少々
  A: 胡椒・・・少々
  A: 塩・・・少々

【手順】
  (1) サーモンは食べやすい大きさに切り、Aをふって下味をつける。
  (2) 玉葱は薄切りにする。スナップえんどうは筋を取り中火2分下茹でし、斜め半分に切る。
  (3) 薄力粉はふるっておく。
  (4) ボウルに薄力粉を入れ牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、よく溶かす。
  (5) 鍋にバターを溶かし、玉葱、サーモンを中~強火で2分ソテーし、4を入れる。
  (6) 水、コンソメの素を砕きながら加えて中火で4分ひと煮立ちさせる。
  (7) 中火に落としてとろみが出るまで10分煮込む。
  (8) Bで味をととのえ、スナップえんどうを加えて中火で1分混ぜる。
  (9) 8を丼に盛ったご飯にのせてピザ用チーズをかける。

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