【夏野菜】冷蔵室の野菜を全部放り込んだら激うまスパゲッティの出来上がり！【4K】

【夏野菜】冷蔵室の野菜を全部放り込んだら激うまスパゲッティの出来上がり！【4K】

夏は野菜の美味しい季節です！
ということで、夏野菜盛り沢山の
色鮮やかなスパゲッティ！

また、野菜は血糖値の上昇を抑えてくれるので、
食べても太りにくいはずです！

■ショートバージョンはコチラ
https://youtu.be/3CtV6-TDKOY

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※iOS,アンドロイド対応。
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　本としては問題なくお読みいただけます！

本書には様々なURLが埋め込まれているため、読み込みが遅いことがあります。
その際は、軽くピンチするとページが正しく表示されます！
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★★夏野菜たっぷりのスパゲッティ★★

■材料
・スパゲッティ　80g
・ツナ
・なす
・ズッキーニ
・パプリカ
・ヤングコーン
・ミニトマト
・にんにく
・鷹の爪
・オリーブオイル
・塩・胡椒　 適量

※レシピの詳細については、特定の事情により
他のYouTubeチャンネルと同様に公開することができなくなりました。
ご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解いただけますと幸いです。

■動画制作 デフコンファイブ
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