【オートミール】混ぜてまるめて簡単!レンジでオートミールパン|グルテンフリー|卵・乳・小麦不使用
元パン職人、現在アレルギーっ子のママです(^_^)
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今回は、レンジで約1分で作る簡単オートミールパンのレシピです!
発酵なし、ボウルでぐるぐる混ぜて、好きな形にまとめるだけの即席パン!
オートミールプチプチ感がありつつ、米粉が入ることでパンとして食べやすい食感に^^
プチプチが苦手な方は、豆乳でふやかすまえにミキサーやフードプロセッサー等で粉末にしても!!
ぜひ作ってみてね~
~~材料~~
オートミール 60g
米粉 10g
豆乳 130g
きび砂糖 15g
天然塩 ふたつまみくらい
アルミニウムフリーベーキングパウダー 3g
サイリウムハスク 6g
こめ油(小1)無くてもOK
使用した食材等
【ベーキングパウダー ラムフォード】
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8件のコメント
本当に簡単で美味しそうなパンですね。 形もすごく可愛いです。☺🌼
手軽で美味しそうですね❤️
真似っこさせていただきます😊
今から作ります‼️
サイリウムが無いと厳しいでしょうか?なにかに代用可能ですか?
チャン登しました。
早速作ってみます。
米粉をおからパウダーに替えても大丈夫かな?
オートミールで、パンが出来るの???
わ~
作ってみたいメモしなくちゃ、、、
出来たら、嬉しいな!
な!、、、
材料を調べよう!、
食物繊維も摂れてすごく美味しそうなパンですね!作ってみます✨
0:30 作り方スタート🎉
オートミールに豆乳入れて10分置く
1:11 再開
レンジ 600W→1分40秒 加熱 5分くらい放置