『サーモンムニエル きのこクリームソース』おうちで簡単プロの味!「てげ旨クッキング」
《てげ旨クッキング》 2015年10月12日(月)OA
「サーモンムニエル きのこクリームソース」
出演:シーガイア・コンベンション・センター
洋食調理 料理長 山之内 兼一(やまのうち・)さん
<材料>4人前
サーモン 80g×4
シチュールウ(市販)40g
バター 30g
ブイヨン 300cc
ブイヨン(温め用) 50cc
牛乳 100cc
ブロッコリー(一口大)8個
カリフラワー(一口大)8個
玉葱 1/4個
人参 1/3本
シメジ 1/2P
白シメジ 1/2P
ミニトマト 8個
白菜 4枚
マッシュルーム 4個
小麦粉 少量
オリーブオイル 少量
塩・こしょうは適量です。
<作り方>
・玉葱 人参は角切り にする(人参は角切りのスライス)。
・マッシュルームはスライスに、シメジはほぐしておく。
・ブロッコリー、カリフラワーは一口大にカット。白菜は縦1/2にカット短冊に切る。
・ブロッコリー、カリフラワーはボイル、ミニトマトは湯ムキしておく。
・鍋にバターをとかし玉葱、人参、シメジ マッシュルームの順で炒めブイヨン、牛乳を入れて少し煮込む。
シチュールウを入れ煮込み、塩、胡椒で味を調える。
・ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマトはブイヨンで温め、塩、胡椒、バターで味を調える。
・白菜はバターで炒める。
・サーモンに塩、胡椒し小麦粉をまぶし、余計な小麦粉を落とす。
フライパンに少量のオリーブオイル バターを入れ、弱火で焼いていく。
・皿の真中に白菜を置き、上にサーモンをのせる。
ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマトをサーモンを挟んで、上下 対角に並べる。
・サーモンの上からソースをかける。
レポーター:柿原富士美
スタジオ出演:木村つづく、柿原富士美、松井武、濱田明良