【簡単&時短】オートミールのアレンジ料理5選
お家にあるものでできる簡単で美味しいオートミールのアレンジ料理！
ちなみに私が一番よく作るのはツナネギです。
00:00-00:28 イントロ
00:29-00:54 オートミールとは
00:55-2:11 蒸しパン
2:12-3:06 トマトリゾット
3:07-4:35 オムライス
4:36-5:02 ツナネギミックス
5:03-6:29 親子丼
6:30-7:32 アウトロ
参考にしたオートミールの蒸しパンはこちら：https://youtu.be/-sa3DSHCGRg
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よくある質問
名前は？： Kalin (かりん）
何歳？：20歳
どこ在住？：シンガポール
何人？：日本とマレーシアとアメリカ（ニュージャージー州生まれ）
#オートミール
#低糖質
#ダイエット
#アレンジ
6件のコメント
オムライスや親子丼にオートミールを使う発想がなかったのでレシピ公開有り難いです😊かりんさんの影響ですっかりオートミール派になりました。家にあるお米の在庫が全然減らなくなりました💦
バナナケーキの時もでしたが、購入されたお皿、どちらも可愛いですね💞
レシピ、どれも美味しそうでした✨
オートミールは、血糖値上がる体の感覚はいかがなものでしょう？例えば、体のダルさや眠気が少しは軽減されるですとか。
かりんちゃんの感覚で良いので、何か感じるところがあれば教えてください😉⭐️
カリンさんは普段から和洋折衷のお食事をしている事が分かりますね😁シンガポールだとコンロがIHかと思いきや普通にガスですね。明日資格試験なんですよ、応援して下さいね💖
米ができます．．．．？？
そう、親子丼って、海外の人に知られたくないネーミングですよね。
子供のころから、だれがなんでそんな名前に…と思っていました。
お米の代用としてのオートミール、美味しそう！近々試してみたいと思います。ところで、シンガポールでもEgg Storyというメーカーの卵は低温殺菌されているので、半熟でも生でも食べられますよ。最近はFair PriceやColdstrageの冷蔵コーナーでも見かけますよ！
どれも彩りが良くて美味しそうですね！お粥として食べていましたが、炒めるのもやってみます！
質問なのですが、鶏胸肉はどのように保存されていますか？いつも少量を小さく切って使っているように見えるのですが、生のものを冷蔵庫で保管しながら少しずつ使っているのですか？一人暮らしなので、使いきれずによく腐らせてしまいます。。