【鬼簡単】絶品レンジチャプチェ

【鬼簡単】絶品レンジチャプチェ

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ワンボウルで！電子レンジで！
簡単に失敗しないチャプチェが作れます☺︎

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『レンジチャプチェ』

【材料】（１人分）
牛薄切り肉：50g
にんじん：20g
ピーマン：1/2個
春雨：20g
A　水：50ml
　 麺つゆ(3倍希釈)：大さじ1
ごま油：大さじ1/2
白ごま：適宜

【作り方】
① 牛肉、にんじん、ピーマンはそれぞれ細切りにする。

② 耐熱ボウルに春雨、にんじん、ピーマン、牛肉の順でのせ、Aを回しかける。

③ ②にラップをかけて電子レンジで5分加熱し、一旦取り出して上下を返すように混ぜ合わせたら、ラップをかけてさらに2分加熱する。

＊辛い味が好きな方は、お好みでチリパウダーを加えてください。
＊ピーマンの代わりに、ニラや小松菜でもOK！
＊肉は豚肉で作っても良いです。
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今別府靖子とたかさきがお手軽料理を作るチャンネル

▷火/木 7時30分更新

今別府靖子・・・「ZIP!」などにも出演しているプロの料理研究家
たかさき・・・料理が全くできない男

▷2人の関係性
今別府靖子の旦那がたかさきの父親の親友

#お手軽レシピ #料理研究家 #ニートと居候とたかさき