じゃがいもと人参の甘味がじんわり!保育園の給食レシピ「じゃがいものカントリー煮」の作り方 | あおいの給食室

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じゃがいものカントリー煮 https://bit.ly/3tH0xsr
🌸分量:大人2人 / 3歳以上児1人分
じゃがいも    250.0 g(L 1と1/3 個)
豚小間      85.0 g
にんじん     75.0 g(L 1/3 本)
たまねぎ     75.0 g(L 1/3 個)
無塩バター    10.0 g(大さじ 1弱)
水        150.0 g(1カップ弱)
砂糖       6.5 g(大さじ 2/3)
コンソメ     1.5 g(小さじ 1/2)
ケチャップ    25.0 g(大さじ 1と1/2)
ウスターソース  10.0 g(大さじ 1/2)

🍳作り方
00:00 オープニング
01:28 野菜を切る
03:17 野菜を炒めて煮る
07:42 調味料を加える
09:35 完成&試食

🌸あおいの給食室とは?

「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。

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#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #じゃがいものカントリー煮

26件のコメント

  1. 空豆のポテトサラダが美味しくて、二度め作ろうとじゃがいも買ったとこでした🥔😙✨
    公開後にこれを作るために、買ったじゃがいもを回してみます‼️🐈🌟

  2. コロナで会えない孫たちにお惣菜を作って送っています 以前は何を作って良いか迷っていましたが 今はあおいさんの動画を参考に作っているので おばあちゃんのご飯はめっちゃ美味しいと好評です!
    ありがとうございます(ノ´∀`*)

  3. じゃがいもは好きな食材です。いつもは、シチューやカレーでしか食べることはないけれどこれは簡単で美味しそう。
    ぜひ、作ってみます。

  4. あおいさんの歌声に癒されます。
    高校生の息子もあおいさんにあわせて一緒に歌ってます。

  5. 早速作りました(^○^) ジャガイモがメインのハヤシライスっぽくて美味しかったです。インカの目覚めを使ったので甘めでした。いつもご馳走様です。

  6. 4歳と2歳の孫が好き嫌いが多いので参考にさせていただきます。美味しそうですねー😃

  7. 美味しそう😋早朝からお腹空いてきました😁
    ケチャップメインの味付けなら、鶏もも肉でも美味しそうだな。

  8. 本やネットで調べて作っても、未就学児のうちの子はあまり食べてくれなくてモチベーション下がっていた所…あおいさんのレシピで作った料理はどれも美味しそうにパクパク食べてくれるし、苦手な野菜も完食…!本当に感謝しております😢秋に出るレシピ本も楽しみです!✨

  9. 美味しそおお!
    カントリー煮初めて聞いたけど、簡単で美味しそうなので作ってみます😋

  10. 優しい味付けで美味しかったです✨ 子ども達がたくさんおかわりしたので、後から食べるパパの分が足りなくなっちゃいました😅 今度は多めに作ります♡

  11. (自分用メモ🥺)
    にんじん 1/2本
    玉ねぎ  1/2個
    じゃがいも 3個
    豚もも  100g
    無塩バター 12g
    砂糖   大1弱
    ケチャップ  大2
    ウスターソース  小2
    コンソメ   小2/3

    ケチャップ味、子ども大好きですよね♥
    色んな幼児食のレシピがありますが、うちの子は、あおいさんのメニューが一番食いつきが良いです😋

  12. 給食の味を作りたいときにいつも参考にさせてもらってます!✨
    肉じゃがも糸こんにゃくを加えて作ってみようかな…!

  13. 豚肉がなく、代用でウインナーを切って入れてみましたが、凄く美味しかったです。大人も好きな味で大満足です。じゃがいもも最高でした。

  14. いつも動画を見てご飯を作らせて頂いてます。

    このメニューは今世紀最大と言っても過言じゃないくらい美味しかったです!

    これからも美味しい保育園メニューの紹介を楽しみにしています。

  15. 昨日作ってみました!これとほうれん草のツナサラダも作ったら普段おかずには全く手をつけない2歳の息子がどちらも完食してくれました😭 今までのレシピで毎日献立立ててやろうと思います😊

  16. じゃがいものカントリー煮 https://bit.ly/3tH0xsr

    🌸分量:大人2人 / 3歳以上児1人分

    じゃがいも    250.0 g(L 1と1/3 個)

    豚小間      85.0 g

    にんじん     75.0 g(L 1/3 本)

    たまねぎ     75.0 g(L 1/3 個)

    無塩バター    10.0 g(大さじ 1弱)

    水        150.0 g(1カップ弱)

    砂糖       6.5 g(大さじ 2/3)

    コンソメ     1.5 g(小さじ 1/2)

    ケチャップ    25.0 g(大さじ 1と1/2)

    ウスターソース  10.0 g(大さじ 1/2)

    🍳作り方

    00:00 オープニング

    01:28 野菜を切る

    03:17 野菜を炒めて煮る

    07:42 調味料を加える

    09:35 完成&試食

    🌸あおいの給食室とは?

    https://youtu.be/ezkyYoF0UxY

    「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。

    🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト

    日本語版 : https://spoondreams.com/

    🌸あなたもエプロン会員になりませんか?

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    英語版  : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes

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    #保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #じゃがいものカントリー煮

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