【自動調理ポットで簡単にポタージュ3選レシピ】にんじんのポタージュ| コーンポタージュ|ポテトポタージュ|時短料理|ほったらかし|ソイリッチ|レコルト|家電調理器 | Low carb

自動調理ポットを使えば、20分でおいしいポタージュが作れます。
家電調理器に材料と調味料を入れて、ほったらかしで栄養を丸ごと美味しく摂れますよ♪

食べても太らない、身体に優しい糖質制限ダイエッター&50代からの健康レシピ

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▶にんじんのポタージュ材料 2~3人前
・にんじん 140g
・玉ねぎ 60g

・水 1カップ(250ml)
・アーモンドミルク 50ml (お好みのミルクでOk!)

・塩こしょう 適量
・コンソメキューブ 1個
・オーガニック・ギー 10g

▶コーンポタージュ材料 2~3人前
・とうもろこし 150g
・玉ねぎ 60g

・水 200ml
・アーモンドミルク 100ml (お好みのミルクでOk!)

・塩こしょう 適量
・コンソメキューブ 1個
・オーガニック・ギー 10g

▶ポテトポタージュ材料 2~3人前
・じゃがいも 140g
・玉ねぎ 90g

・水 1カップ(250ml)
・アーモンドミルク 50ml (お好みのミルクでOk!)

・塩こしょう 適量
・コンソメキューブ 1個
・オーガニック・ギー 10g

【動画目次】
0:00 オープニング
0:29 にんじんのポタージュを作る
2:48 コーンポタージュを作る
4:41 ポテトポタージュを作る

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