【痩せたいけど食べたい。】ダイエット１０日目の具沢山ミネストローネ！#ダイエット #野菜スープ
ダイエット１０日目の平猫です。
１０日目にして思うのは、温かいものが食べたい、、
そこで野菜たっぷり野菜スープのミネストローネ作りました、、
低糖質ダイエット、低脂質ダイエットの方、不必要なものは抜いて大丈夫ですよ！
レシピ
にんにく 4片
にんじん１本
キャベツ1/4
じゃがいも2個
玉ねぎ1玉
ベーコンスライス 100g
オリーブオイル 適量
鷹の爪 １本
酒又は白ワイン 大さじ1
トマト缶 1缶
水 600㍉
ローリエ2枚
スープ味付け
塩2〜3つまみ
ハチミツ 大さじ2/3
エクストラヴァージンオイル 大さじ1
黒胡椒 適量