味しみしみ&超ヘルシー♪しらたきすき焼き
罪悪感ゼロな「しらたきすきやき」
ご視聴ありがとうございましたー🤓
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高評価頂けると嬉しいです🙇♂️
しらたきの水分をしっかり抜く事で、
食感も楽しく大満足✌
すき焼き味で、バカ旨で～す✨
ぜひ試してみてください♪
ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.038「しらたきすき焼き」
▷時間：約８分 ▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【材料（１人前）】
▷牛切り落とし：１００ｇ
▷しらたき：３００ｇ
▷日本酒：大さじ２
▷醤油：大さじ１
▷砂糖：大さじ１
▷生卵：１個
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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24件のコメント
確かにだな。このしらたきや牛肉も、すき焼を作るための食材として、使われていたのさ。
で早く早くできるので 簡単 だし ご飯のおかずにピッタリですね 作りますわ
韓国文字いらねよ、見づらい、消えろ。
今、ダイエット中なのでとても参考になりました❗アリガト😆💕✨ございました
生卵嫌いなんですがどうしたらいいですか？
一緒に炒めたら肉固くなるんちゃうん？
他にも、白滝、ネギ、春菊、焼き豆腐、白菜も入れるよん。この分量で醤油が少ないのでは？本来、甘辛の味付けで卵をつけて丁度良くなる。
こんばんわ☺︎
「あ、そういうことか」のとこがキュンでした😂
白滝多くすればボリューム感凄いし、料理苦手な人からしたら最高なメニューだ🤔🔥🔥
生卵4個使ってトレニー用メニューにしたった💪
火入れる時レンジならかなり楽になりそう
コンニャクやしらたきの水分とばし？はたしかNHKﾀﾒｼﾃガッテン!でやってましたね。
シイタケ、白ネギに焼き麩を入れて素人は「エバラ すき焼きのたれ」を使えばより本格的になりますね。美味しかったです。ありがとうございました。
へー！牛肉半額のときこれやろ。
てか馬場ちゃん料理上手いのは知ってたけどYouTubeやってたんだw
他のもみよ
これは美味しい！
これからも定番にしたいです❣️
ありがとうございました😊
何回も作りました！
手軽にできるし美味しいし最高です✨
心に刺さって🤣🤣
記録より記憶に刻む吉本🤣
ヴクァカって予測不能🤣
それを集めてまとめる大阪文化🤣
しらたき、お砂糖につけるの初めて知りました！肉じゃがを作る時もやった方がいいのですか？😮
すき焼き食べたかったけどヘルシーな感じにしたかったので今夜作ります🎵
しらたきばかり食べすぎると腸閉塞になるから気をつけてね
しらたきの水分とばすところ、非常に参考になりました。
ありがとうございます。
これで、美味しくなるんですね！
後は市販の「すき焼のたれ」を入れていますw。
ありがとうございます❤凄い美味しかったです。
私は白滝とお豆腐が好きなので、こんな大好物なのは…ヘルシーを超えて、あえてご馳走です
すき焼きはネギとエノキとしらたきと角麩を中心に食べます😊
これはコスパもいいし
お腹に溜まりそう