納豆好きにはたまらない逸品 卵と豆腐の納豆入りヘルシーグラタン | moguna[モグナ]

おいしい!を作るレシピ動画メディア moguna【モグナ】のアプリでは
豊富なバリエーションから今日の献立を探すことができます!

▼ iOSアプリ
https://app.adjust.com/3guut90
▼ Androidアプリ
https://app.adjust.com/yubvz4f
▼ 公式Instagram
https://www.instagram.com/moguna_com/
▼ チャンネル登録はこちら!
https://www.youtube.com/channel/UCDjCxb7FaBKI4e33h-nGalg

▼ このレシピの詳しい作り方
【材料(2人前)】
  卵(L)・・・2個
  豆腐・・・400g
  納豆・・・2パック
  チーズ・・・20g
  長ねぎ・・・8cm
  マヨネーズ・・・大さじ1
  醤油・・・小さじ2

【手順】
  (1) 卵に醤油を加えて混ぜ豆腐(水切り不要)を加え、完全に崩さない程度にざっと混ぜる。
  (2) 納豆に付属のタレを入れて混ぜる。
  (3) 長ねぎはみじん切りにする。
  (4) 耐熱皿等に1を入れて上に納豆をのせ、3をかける。
  (5) さらにチーズをのせ、マヨネーズもかける。
  (6) トースター、または180℃のオーブンで10分焼く。
  (7) 卵が固まるか、軽く焦げ目が付いたら出来上がり。

作ったらInstagramで #モグナ のタグをつけて、ぜひ教えてください♪

24件のコメント

  1. これオーブン180°10分で加熱しても卵が固まらなくて生卵のまま啜ったんだけど何が悪かったのかな

  2. やってる事が中途半端。
    グラタンよりはヘルシーだけど、けしてヘルシーでは無い! 豆腐を唐揚げにしてるのと一緒、何がしたいのかわからん。

  3. どうしたらこんなに不味くなるのかってくらい、美味しくなかった
    スクランブルエッグにした方がマシ

  4. 簡単だし、栄養たっぷりんこだし、きざみのりをかけていただきました。卵の味がいかされててもうちょっと!もうちょっと!とあとをひく美味しさに気づけば納豆でお腹膨らんでました(笑)
    鰹節入れてもイイな!醤油でなくめんつゆにするとコクのあるものになるかな?と色々思ってしまうレシピ!キムチと言う方もいましたね!好みに色々アレンジ出来るメニューだと思います。
    ごちそうさまでした。🙏
    急いでる時のあと1品!に利用できるので保存させていただきました(^-^)/

  5. 彩りなくてパセリ乗せるなら、ネギを青ネギにしたらいいのでは。
    長ネギみじん切りして入れるのは関東風ですね。西日本なら青ネギ一択。見た目からして美味しそうですよ。

Leave A Reply