【電子レンジ】超簡単プロが教える３分ぷりんの作り方〜低糖質失敗しないスイーツレシピ
ダイエットしてるけど甘いスイーツが食べたいあなたに届け。プロが教える電子レンジでできる低糖質プリンの作り方を紹介します。
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【電子レンジ】で簡単ぷりんの材料
キャラメルソース
🌟ラカント大さじ1杯
🌟お湯 大さじ１杯
🌟色止めのお湯大さじ１
（マグカップは割れやすいのでお気に入りのマグカップは使わない方がいいです）
※電子レンジから出すときにはやけど注意！
プリン
🌟卵１個
🌟牛乳120CC
🌟ラカント大さじ１杯
🌟🌟🌟電子レンジで超簡単ぷりん作り方
・電子レンジ対応のマグカップ（他の電子レンジ対応容器でも可能）にラカントと水を入れて電子レンジにかける
・ボールに卵・牛乳、ラカントを入れて混ぜる
・キャラメルが入ったマグカップに茶こしなどでこしながら注ぐ
・電子レンジにかけてプリンの真ん中がプルプルくらいで取り出す。
・冷蔵庫で2時間以上冷やして美味しく召し上がれ❣️
【電子レンジで超簡単】プロが教える３分ぷりんの作り方〜低糖質失敗しないスイーツレシピ
こんな人におすすめ
♪ダイエットしてるけど甘いものを食べたい方
♪あまりお菓子作りが得意でない方
♪電子レンジスイーツを探されてる方
♪低糖質スイーツに興味ある方
♪ぷりんが好きな方
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜
プロフィール
園尾 聖（そのお せい）
・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
小学校６年生の卒業文集
夢は【コックさん】
⬇️夢叶いました
２０歳〜料理人（10年）
カフェ
フランス料理店
結婚式場などで腕を磨きました。
３０歳で独立スイーツ店
スイーツラボミルクを
オープンして10年
ただいま４０歳
スイーツラボミルク
住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
電話番号📞 084-983-3301
営業時間 10:00-19:00
定休日 月曜日（月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え）
美味しい料理やスイーツを
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【マカロン】100万個以上作った
そのさんぽが教える
マカロンの1番優しい作り方
🌟オートミールクッキー（糖質制限レシピ）
🌟最高に美味しいお店で出せるレベルの
【フィナンシェ】
オーブン無しでオッケー生チョコクッキー
【低糖質】プリンタルト
【低糖質】プロが作る台湾カステラ
【低糖質】レアチーズケーキ
【低糖質】小麦粉を使わないパンレシピ
【低糖質】バスクチーズケーキ
【低糖質】ティラミスケーキ
【ダイエット】おからチーズケーキ
【おからパウダー】豆腐ガトーショコラ
【低糖質】雲パンの作り方
おからパウダーのおからドーナツ
#電子レンジ
#やばいプリン
#電子レンジぷりん
#低糖質プリン
18件のコメント
すごぉい！ひっくり返すときのワクワク感がまたいいですね🤤🤤手作りプリン美味しそぉ🤤🤤🤤ラカントすごぉい
【低糖質】プリンタルト
https://youtu.be/SO0ugGHp7XM
【低糖質】プロが作る台湾カステラ
https://youtu.be/YWgpyp79GTI
【低糖質】レアチーズケーキ
https://youtu.be/LGMz3N2hlTI
【低糖質】小麦粉を使わないパンレシピ
https://youtu.be/cPkY8gY0ZeI
【低糖質】バスクチーズケーキ
https://youtu.be/7RVjhVWBUrQ
【低糖質】ティラミスケーキ
https://youtu.be/snPiWmr-ci8
【ダイエット】おからチーズケーキ
https://youtu.be/W3kSJ-WH_cY
【おからパウダー】豆腐ガトーショコラ
https://youtu.be/DmzEmQwJve4
だんだん動画がパワーアップしてきましたね
プリン大好きなので参考になります。
お気に入りのマグカップでつくってみたくなりますね😍
この動画を見ながら作ってみました。只今アルミで包み終えたところです。
レンジ加熱中に少し目を離してしまい、少し沸騰？ふつふつ？させてしまいましたが食べるのが楽しみですo(^∇^)o
材料も少ないし糖質オフだしレンジだしって事で良いことばかり笑♥️
プリンだ‼️
プリンだ‼️
買い物行かなくても
家にある材料でできますね。
マグカップが割れないように祈るばかりです。
きっとずっとオーブンに貼り付いて覗いてる気がします（笑）。
そう言えば、サイリウムネットで注文しましてが
なかなか届きません😩
どんなものかワクワクです。届いたら、レシピ活用させて頂きます。
すごく楽しみです‼️
初めまして❗️
簡単で良いですね〜👏
早速やってみたいです👍
チャンネル登録👍しました😊
良かったら私のチャンネルにも是非遊びに来て下さいね〜👏
こんばんは、とっても美味しそうですね。素敵な動画ですね
プリン美味しそうです！！
マグカップで作れるのが簡単でいいですね。
お気に入りのモノを割らない様に気を付けます！
牛乳がダメな体質なのですがアーモンドミルクでも代用出来ますでしょうか？(´；ω；｀)
ラカントでカラメル作れるんですね✨
プリン🍮あきらめなくて良いのね✨
嬉しいです🙏
ありがとうございます✨
おかげさまで美味しくキメの細かいプリンが作れました。冷えてしまうとカラメルが結晶化してしまいパリパリになってしまったのだけが残念でした。液体ならいけるかも、という情報があるのでまたリベンジしてみます。
低糖質でウイークエンドシトロンを作りたいのですがおすすめのレシピはございますか？
私がやったら電子レンジで爆発してた
どーしても今日プリン🍮が食べたくて、でもマグカップ割れるのは嫌なので…ココット皿2個で作る場合はレンジの加熱時間は変わりますか？
容器なのですがタッパーでも良いでしょうか❓
キャラメルは余り好きではないのでそのままプリン🍮だけ作っています‼️美味しいですよ😃リピして居ます✌️😜
そのさんぽさん。
色々、動画見ながら一緒に作らせて頂いてます♪
このプリンなんですが…
ラカントでカラメルを作ると結晶化すると聞いた事があるのですが、結晶化しないコツってありますか？
そのさんぽさんの動画通りにしたら失敗しないですかね？？？
よろしくお願い致します。
豆乳でも大丈夫ですか？