【スープジャーで痩せるお弁当】レンジで温めて、注ぐだけ！とりあえず、家にあるものでオートミール弁当　#shorts

今日も変わらず、
ランチタイムはオートミール。

金曜なので、
冷蔵庫の中もすっからかんで
どうしましょ（笑）

冷凍庫にほうれん草、
引出しに常備してる鮭フレーク
（息子のおにぎり用）を発見！

これに豆乳と、最強の調味料で
まろやか優しいオートミールリゾットに
してみました！

受験生の皆さんも、
暖かくしてもうひと頑張り、
頑張ってくださいね❤︎

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー
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楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#温かいお弁当　#オートミールダイエット