【糖質制限料理】おからパウダーで海老マヨ！低糖質仕様の濃厚マヨソースでプリうま！！【料理バラエティ】【糖質制限ダイエット】
今回は、おからパウダー海老マヨ。無性に食べたくなる海老マヨを糖質制限中でも、たっぷりいただきましょう。是非お試しあれ！
【材料】
むき海老：500ｇ
サンチュ：150ｇ
[下味]
糖質0日本酒：約50ｍｌ
チューブしょうが：約7ｃｍ
塩コショウ：適量
[衣]
おからパウダー：大さじ8
卵：4個
[マヨネーズソース]
マヨネーズ：大さじ12
カゴメ ケチャップハーフ：大さじ1
生クリーム：大さじ3
糖質0日本酒：大さじ1
コンソメ顆粒：大さじ
醤油：小さじ1
ラカントＳ：小さじ2
【ポイント】
おからパウダーの衣ははがれやすいので、焼いている最中はあまりいじらないほうがいいです。衣は卵につけてから、おからパウダーをまとわせるスタイルの方が、より衣らしくなると思います(笑)
【中国語】
虾蛋黄酱 [xiā dàn huáng jiàng] (シャー ダン フアンジャン)
※中国語は皇帝なりの意訳の場合がございますので、予めご了承ください。
【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18)：11４.5kg ⇒ 現在(2020/1/22)：103.2kg ⇒ 11.3kg減
目標体重75ｋｇまで：－28.2kg
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【利用させていただいた音源について】
配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL：https://dova-s.jp/
配布元：音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)
15件のコメント
途中かなり怪しかったけど、どうにかマヨネーズで隠せましたね😆
コーラのくだりがなかったっすね😭
もうちょいで2桁！
頑張ってください👍
更新ありがとーございますぅ👍
今宵お疲れさまです(^^)/
健康にダイエット期待してますよ(*^^*)
ほなまた楽しみにしてまぁす✨(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
二桁までも少しやね🙋
ふぁいっ👍💐
体重減りましたね〜👏👏👏😄👍エビマヨマヨと炒めないのかい!そのほうがあっさりなるのかな?😋😋😋今日は私がコーラ飲みながら観てるよ〜!😁😁😁
まぁちゃあき皇帝こんばんは！
だ、段ボールが？！ないっっ！(笑)スッキリしましたね( ≧∀≦)
チューボーですよ好きだったので今回も楽しかったです😂
エビマヨも工夫次第で出来るもんですね😂😂中華シリーズ化待ってます(*^^*)
ダイの大冒険好きでした！マァムに(;´Д`)ﾊｧﾊｧした思い出が(笑)コーラのコーナーはやめたのですか？結構好きなんですが😆
炭酸飲料のくだりなくなっとるやないかい！笑
お好み焼きみたいてことは衣じゃなくて生地や！笑
シーフードのお好み焼きですね🦐😂
皇帝がコーラ飲むところ好きだったのに…😭
今回途中心配になりましたがおいしそうでした❤️
ちなみに、おしゃすさんの体重も気になります🥺
お～皇帝、なんかお顔シュっとしてきてません？気のせい？？？？？
ぼくのリクエストの星評価がまさか採用してくれるとは！ しかもドラゴンボール笑笑 ありがとうございます！面白い！
これは改善の余地ありありですね。おからパウダー使うなら米粉使用するか、米粉でバッター液風にしておからパウダーまぶす感じがいいのか。まぁ、美味しければいいんですけどwww
ダイの大冒険大好きでした笑（＊＾＿＾＊）うまそ料理
おからパウダーは どこで手に入りますか？
すごい😀頑張れ👍初見ですよ😃おしゃすさんのフアン🥰料理うまい😋おしゃすさんと、沢山動画お願いします🤲