ダイエットレシピ｜もう一品ほしい時に！抗酸化！人参のマリネ｜FiNC（フィンク）
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もう一品ほしい時に！ニンジンのマリネ！
#公式レシピ は管理栄養士監修、献立1食分でも600kcal台以下のヘルシーレシピです！
#美容レシピ
このレシピが含まれる献立はコチラ↓
#献立No160261
■TOTAL:592kcal
①かぼちゃビューティーリゾット風
②エビアボエイジングケアサラダ
③抗酸化！人参のマリネ
※kcal、塩分は1人分の表記です。
・人参に含まれるβカロテンは、体内で必要な分だけビタミンAに変わり、肌の粘膜を保護する働きがあります。
・包丁を使わずにピーラーで剥いて作る簡単調理なので、お料理不得意の人でも出来るお手軽な美肌マリネです。アーモンドも麺棒で叩いて砕いて使うので、包丁いらずで完成します。
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