やべぇ、【福島】からめっちゃ野菜送られてきたんやが…/限界社会人ささみのレシピ

やべぇ、【福島】からめっちゃ野菜送られてきたんやが…/限界社会人ささみのレシピ

福島県『いわき市』産の新鮮なトマト&ネギを頂いたのでありがたく調理して腹に収めたいと思います。

提供:いわき市

『親バカトマト』
大手ショッピングサイトで人気ランキングの1位獲得常連トマト!
○菊田の郷 助川農園

オンラインショップ～親バカトマトのおとりよせ

『サンシャイントマト』
水耕栽培だから、一年を通じて味も生産量も安定感抜群のフレッシュトマト。
○ワンダーファーム/トマトランドいわき
https://store.shopping.yahoo.co.jp/wonderfarm/
○ネクストファームいわき
https://nextfarm-iwaki.com/archives/category/item

『いわきのめぐみ ~農産物各種~』
“太陽の街”いわきで育まれた、生産者それぞれの想い溢れる大地のめぐみを全国各地へお届けします!
○いわき野菜Navi(ネット販売)
https://iwaki-yasai-navi.jp/common/ec/

☆☆☆

【一人暮らしのおうちごはん】
皆様の食卓にもお力添えできるように
日々精進していきます！

よかったらチャンネル登録
よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCmqmviEVZbMSgYB7cQWTU9Q

その他SNSでも生活中！
良かったらご覧ください！

【Twitter 】https://twitter.com/sasami333777

【Instagram】https://www.instagram.com/sasami3334/

【TikTok】https://www.tiktok.com/@sasami373?_t=8aM8hmQiwPB&_r=1

☆☆☆

｛材料｝

【親バカトマト牛丼】
・牛切り落とし150g
・親バカトマト1個
・玉ねぎ1/4個
・醤油大さじ2
・みりん大さじ1
・酒大さじ1
・砂糖大さじ1
・大葉2枚
・ご飯
・塩、胡椒

【いわきねぎ焼き鳥丼】
・鶏もも肉250g
・いわきねぎ1本
・醤油大さじ2
・みりん大さじ1
・赤ワイン大さじ1
・砂糖大さじ1
・バター10g
・ご飯
・塩、胡椒
・山椒

【サンシャイントマトそうめん】
・そうめん2束
・サンシャイントマト1個
・茄子1本
・にんにく1片
・鷹の爪1本
・オリーブオイル大さじ2
・EXVオリーブオイル大さじ1
・塩、胡椒

☆☆☆

【使用している道具の皆様】

『SALIU/まな板』
https://amazon.co.jp/dp/B07C52LY9W

『SUMIKAMA/ペティナイフ』
https://amazon.co.jp/dp/B07ZSXMSJB

『志津刃物製作所/牛刀』
http://sizu.shop-pro.jp/?pid=84568496

『MISONO/筋引き』
https://amazon.co.jp/dp/B000XSX8KI

『ZWILLING /16cmアルミパン』
https://amazon.co.jp/dp/B07YDHML9W

『バッラリーニフライパン20cm』
https://amazon.co.jp/dp/B075RYF7NN

『バッラリーニフライパン26cm』
https://amazon.co.jp/dp/B075RZPWLW

『Riverlight/24cm鉄フライパン』
https://amazon.co.jp/dp/B01MUGP94W

『中尾アルミ製作所/24cmアルミパン」
https://amazon.co.jp/dp/B004D2CYU0

『CB JAPAN両手鍋20cm』
https://amazon.co.jp/dp/B07YY3NVPY

『貝印ターナー』
https://amazon.co.jp/dp/B00J89XLKU

『便利な耐熱ゴムベラ』
https://amazon.co.jp/dp/B00C0MFP4M

☆☆☆

動画内フリーBGM
『まんぼう二等兵』様
https://dova-s.jp/_mobile/_contents/author/profile162.html

『しゃろう』様
https://dova-s.jp/_mobile/_contents/author/profile106.html

『魔王魂』様
https://maou.audio

☆☆☆

#トマト　#ネギ　#料理