【ポテンシャル飯】想像を超えてくる！厚揚げの明太マヨチーズ焼き【愉快な料理】

【ポテンシャル飯】想像を超えてくる！厚揚げの明太マヨチーズ焼き【愉快な料理】

今回は、厚揚げの明太マヨチーズ焼き。厚揚げのポテンシャルなめてました。
しかも混ぜて乗せてトースターでチンで完成。しかもしかも美味低糖。
作らぬ理由が見当たりませぬ！！

【総糖質量】
8.4ｇ
皇帝によるざっくり計算でございます、予めご了承くださいませ。

【材料】
厚揚げ：2枚

明太子：1本(1/2腹)
※動画内で1腹と言っていますが間違いです。
2本で1腹と言うそうです。すみません。

メヨネイズ：大さじ2
低糖質めんつゆ：小さじ1
シュレッドチーズ：約100ｇ
刻みのり：適量

【ポイント】
焼く時間だけご自宅のトースターとご相談いただければ、難しい事皆無。
料理系YouTuberで1番料理下手な朕でもうまくできたんですから間違いなし。笑

【料理の中国語名】
明太子起司油炸豆腐［míngtàizǐ qǐsī yóuzhá dòufu］
(ミンタイズ　チィスー　ヨウジャアドウフ)
※中国語は皇帝なりの意訳の場合がございますので、ご容赦くださいませ。

【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18)：114.5kg　⇒　現在(2022/1/12)78.0kg　⇒　36.5kg減
目標体重75kgまで：－3.0kg

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配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
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配布元：音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)

配布元：123RF
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