【1食45kcal】【簡単&時短】冷やしても美味しい!癖になる!キャベツとしらすのペペロンチーノ風副菜✨#おつまみ #おうちごはん #痩せる #ダイエット #shorts

✨レンジでできる簡単レシピ✨作り置きもOK!
【キャベツとしらすのやみつき副菜レシピ】(2食分)1食45kcal
《材料》
キャベツ 200g
しらす 25g
白だし 小匙1
にんにくおろし 小匙1
輪切り唐辛子 適量
オリーブオイル 小匙1/2
塩 少々 

※倍の量を作る場合は具材調味料全て倍の量

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