ダイエット中によく作る、痩せる超簡単おつまみ！ただ和えるだけで激ウマ！『アボカドキムチ豆腐』の作り方Avocado Kimchi Tofu

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▽〝アボカドキムチ豆腐〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪

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『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【アボカドキムチ豆腐】
今日は、ダイエット中によく食べるおつまみ『アボカドキムチ豆腐』を作りました！
豆腐でヘルシー！アボカドが濃厚でキムチと塩昆布の旨味が相性良すぎ！ただ和えるだけなのにめっちゃ美味しくてこの組み合わせクセになります！！
ヘルシーな一品が欲しい時に、ぜひぜひお試しいただきたいです♪

〈材料〉1~2人分
木綿豆腐 150g
アボカド 1/2個
キムチ 50g
塩昆布 5~6g
白ごま 小さじ1
めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1
ごま油 小さじ2

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【Avocado Kimchi Tofu】
Today I made “Avocado Kimchi Tofu”, a common snack on a diet!
Healthy with tofu! The avocado is rich and the kimchi and salted kelp are too good together! It’s just a simple salad, but it’s so delicious and I’m addicted to this combination!
When you want a healthy dish, try it!

〈INGREDIENT〉For1~ 2
150 g tofu
1/2 avocado
50 g kimchi
5~6g salted kelp
1 tsp white sesame seeds
1 tsp men-tsuyu (4 times concentrated)
2 tsp sesame oil

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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