【食べる輸血】真冬にあったまる世界三大スープ”ボルシチ”を作ろう！食べる輸血ビーツの不思議にチャレンジ【ボルシチレシピ】

世界三大スープボルシチ！
教室でも大人気だったメニューです。
食べる輸血とも言われるビーツ！世界中の食卓に広めていきたいと願っています。

寒い冬にも食べると温まるこのボルシチは、クリスマスメニュー！

赤ちゃん待ちのお母さんにも是非勧めたいと思っています。

カレーライスを作るよりも簡単でカロリーオフなので作ってみていただけたら嬉しいです。

材料
・ビーツ（今回はビーツ缶を使っています。）
・セロリ2本
・玉ねぎ１
・牛すじ肉（今回は黒毛和牛）２５０g
・キャベツ　約４分の１
・サワークリーム（無くても構いません）
・ブロッコリースプラウト（本場はディルです）

#ボルシチ
#冬の料理
#ひらめきキッチン
#ロシア料理
#スープレシピ
#ビーツ料理
#食べる輸血
#健康
#温まる料理

#調味料なし
#カルディ
#子供クッキング

#サンタがやってくる

==================================

★動画のご感想や要望、お問い合わせは下記フォームまでよろしくお願いいたします。

https://form1ssl.fc2.com/form/?id=4e5cfe257dc536e1

教材制作（株）クック・エデュケーション
代表取締役　吉岡(元公立小学校教師）

==================================

◼︎SNS◼︎
●Facebook
https://www.facebook.com/cook.education/

●ameblo
https://ameblo.jp/cook-education/

●Twitter
https://twitter.com/tdnqMrC1EaHNWhU

●Instagra
https://www.instagram.com/cookeducathion/

●HP
リニューアル中
==================================

★動画のご感想や要望、お問い合わせは下記フォームまでよろしくお願いいたします。

https://form1ssl.fc2.com/form/?id=4e5cfe257dc536e1

==================================

★素材を使用させていただいているサイト
お城（ひらめきキッチンスクール）
https://japaclip.com/terms-ja/

いらすとや
https://www.irasutoya.com