【イタリア料理人直伝】なすのボロネーゼ

【イタリア料理人直伝】なすのボロネーゼ
定番のボロネーゼをナスで作りました。
パスタが好きな人にはおすすめの一品!

#ガンガンの料理塾 #なす #ボロネーゼ

7件のコメント

  1. 「ナスのボロネーゼ」

    【材料1人分】

    スパゲッティ 100g
    A 塩 小さじ2
    A 水 1L
    なす 1本
    ミートソース 120g
    オリーブオイル 大さじ4
    塩 少々
    こしょう 少々
    バジル 少々

    【作り方】

    1.鍋にA 塩小さじ2、水1Lを沸かす。

    2.なすを1cm幅の輪切りにする。

    3.フライパンにオリーブオイルを熱し、2を両面こんがり焼く。

    4.沸かしたA 塩小さじ2、水1Lでスパゲッティを茹でる。

    5.3にミートソース、パスタの茹で汁(お玉半分くらい)を加えて混ぜ合わせる。

    6.茹で上がったスパゲッティを加え、全体を混ぜ合わせる。塩こしょうで調味する。

    7.器に盛り、バジルをふる。

    【ポイント】

    なすは油をよく吸うので、油がなくなります。その状態で両面焼きます。油を足しすぎると、油っこくなって胃もたれします。
    なすは素揚げしても良いですが、油がもったいないのでこの方法をしています。
    ミートソースはお好みで量を調節してください。

    分からないところはコメントで質問お待ちしてます!お気軽にどうぞ◎

  2. ナス苦手だけどガンガンさんの動画みてから頑張って食べたりしてます!見てると美味しそうなんですよね〜

    挽肉はあんな風に1回まとめるんですね😅何gってレシピに書いてないような💦

  3. ナス大好きなのでミートソースの時は必ず入れます。が、ひき肉に小麦粉つけて焼き付けるの、目からウロコでした✨あ〜香ばしくなるのか〜って納得。
    これからはこのレシピが我が家のボロネーゼになるの確定です‼️

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