【韓国料理】チャプチェ風こんにゃく炒め(クックハンド2023/5/23放送)

誰でも作れる!料理の作り方を公開中!

情報番組 #マチコミ 内コーナー「クックハンド」で放送されたレシピをご紹介いたします♪
ーー
【材料/2人分】
牛こま切れ肉    100g

(A)
おろししょうが   3g
おろしにんにく   3g
酒         大さじ1

しらたき      1袋(200g)
人参        3cm(30g)
椎茸        2枚
玉ねぎ       70g
にら        1/2束(40g)

(B)
砂糖        大さじ2
しょうゆ      大さじ2
酒         大さじ2
コチュジャン    小さじ2
鶏がらスープの素  小さじ1
塩・胡椒      各少々
ごま油       小さじ1

白いりごま     適量
糸唐辛子      適量

【作り方】
①:牛肉にAの調味料を加えよくもみ込んでおく。しらたきは塩もみをしてから水で洗い、食べやすい長さに切る。人参は4~5㎝長さのせん切り、しいたけは石づきを取ってせん切り、玉ねぎは薄切り、にらは4~5cm長さに切っておく。
②:フライパンにごま油を熱し、①の牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、①のしらたき・人参・しいたけ・玉ねぎ・にらの順に加えて炒める。
③:野菜がしんなりしたら、Bを加えて汁気がなくなるまで炒め、皿に盛り、ごまをふり、糸唐辛子を添える。

【ポイント】具材を順に入れることで美味しさがより引き立つ。
ーー
#レシピ動画
#조리법
#チャプチェ
#レシピ
#簡単
#クックハンド

レシピはこちら!:
https://www.teletama.jp/blog_list/cookhand/

クックハンド再生リスト:

チャンネル登録はコチラ↓
http://www.youtube.com/channel/UCePu9zCrsJ7fRx1b2l07nMA?sub_confirmation=1

Leave A Reply