安くて美味しい！ペペロンブロッコリーの作り方！
材料一覧！
ブロッコリー 1個
ベーコン １００グラム
にんにく 3粒
調味料一覧！
オリーブオイル 適量
塩胡椒 適量
にんにく微塵切り ２粒分
唐辛子輪切り ひとつまみ
今日は1個１２０円で特売で売ってたブロッコリーをペペロン仕立てにしてみました～(笑)!(^^)!ブロッコリーの一番美味しい食べ方ってこれじゃないかなあ～と思う位美味しく出来ました～皆さんも是非一度試してみてくださいね～(^^♪♫♪(笑)
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皆様にとって良い一日でありますように！
32件のコメント
旦那が作ってくれてとても美味しかったので、何回もリピートしてます！
最初に食べたとき、旦那が宇宙人が～とか、トトロか～と言ってて、何をブツブツいってるのかな？と思ってたけど、動画を見て意味がわかった！笑宇宙人がすごく美味しいです、けんますさんありがとう❤️
ブロッコリーむしる快感変態か(笑)
ブロッコリーマン🥦可愛い😍
これ、昨日作ったけどめちゃくちゃ美味しかった！母親も喜んでくれた！けんますさん、ありがとう〜😊
ブロッコリー🥦の洗い方、また、水切り、玄人は凄い❗️
ペペロンブロッコリー、実に美しい。
スパゲティを茹でとくと、お腹一杯になりますね。
先に ブロッコリーを 水を入れたボールで 逆さまにして 洗い それからブロッコリーを 切って 2分塩茹でし 作れば 炒める時間は 温める程度で 済みますよ オリーブオイルも 炒めるのに 使うと フライパンの温度が 上がりすぎて ブロッコリーは パサパサに 最初に 入れた にんにくは 焦げちゃいますよ
ブロッコリーは酒のつまみ、おかず、弁当、万能選手ですね。茎（宇宙人）を細かく刻むと余すことなく食べられるんですね。参考になりました。
宇宙人、今まで皮を剥いていました。
今度、皮つき宇宙人のスライスをしてみます😄
そのままパスタ入れても美味しそう。
けんまつさんブロッコリー房を良く手ではかせたね。凄いです。早速やってみたいです。
p
トトロの森！！これからそう呼びます！！
トトロの森の解体も素敵です。
「宇宙人めちゃくちゃおいしい！！」 笑いましたw
どんどん笑いに磨きがかかってますなぁb 宇宙人を切り刻むというパワーワードw
けんますさんが旦那さんだったら、毎日が楽しいんでしょうね❗😆
けんますさん
ブロッコリーマンwww
へえ〜材料すくな〜
でも美味しそう☺
いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます。☺ やらないとね、
宇宙人 ワロタ
皿が小ちゃい！
ﾄﾄﾛの森 気に入った ﾌﾞﾛｯｺﾘｰおいしそうですね 次作ります 😆💕✨とう
ブロッコリーは癌にもとても効果あるのでねー毎日でも食べたい食材だけどねー湯がくことしか知らなかったね。
美味しそうなので作ってみます。
パスタ加えたりアレンジできそう✨
ブロッコリーは、あまり好きではない、苦手ですが、この料理ならおいしそう。作ってみます。有り難うございました。
コレも簡単で旨そう😀独身オヤジには助かる料理です😀参考にします😀
最後に、とろけるチーズを振りかけるのも、いいかも。
貰い物のブロッコリーが沢山あるので、けんますさんの動画で見つけたので美味しそうなので今日の夕食で作ってみました❗思ったとおり間違いなかったです❤️家族にも好評でした❗ありがとう😆💕✨ございます❗これからも美味しいお料理楽しみにしてます😆
ブロッコリーの洗い方が私と一緒です😂😂😂😂😂
夏の時期はブロッコリー🥦から茄子🍆に変えて作っても美味しいですね😋😋
丸ごと１個ブロッコリーとベーコン❗️
明日の私のワインのおつまみにします。夫と息子はビールのつまみかな。ありがとうございます❗️
マスター💖お疲れ様です、ガーリックオイルと唐辛子は、弱火でじっくり炒め辛さと香りを引き出し、ベーコンとブロッコリーを炒め合わせ💖塩を少しずつ加え好みの塩加減にして、ブロッコリーの彩りとベーコンが、コクと旨味と引き立て💖タバスコのすっきりした辛さと、チーズのまろやかなコクで風味豊かなペペロンブロッコリーを💖白ワインを飲みながら、とても美味しく頂きました💖いつもありがとうございます💖
簡単料理といえ、下処理が丁寧なので美味しいのだーと思います。
気さくで、楽しく作っているのがいいブロッコリーのレパートリーがふえました。😊
宇宙人笑