ASMR | 冷蔵庫大掃除！節約パスタ【簡単・時短・節約レシピ】

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【節約パスタレシピ5品】

①トマトチーズパスタ

◴ 調理時間：15分程
𐀪 分量：2人分

┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・(A)パスタ…150g
・(A)ツナ缶…1缶
・(A)ブロッコリー…100g
・(A)水…300cc
・(A)コンソメの素…小2
・(A)砂糖…小2
・(A)おろしにんにく…2㎝
・牛乳…100cc
・マヨネーズ大さじ2

②中華パスタ

◴ 調理時間：10分程
𐀪 分量：1人分

┈🗒材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・(A)パスタ…100g
・(A)しめじ…30g / ベーコン2枚/玉ねぎ1/6個
・(A)マヨネーズ…小さじ２
・(A)みりん…大さじ1
・(A)鶏ガラだし…小さじ１
・(A)水…250cc・醤油…小さじ１
・ごま油…小さじ2

③ツナクリームパスタ

◴ 調理時間：10分程
𐀪 分量：2人分

●パスタ･････100g
●水･･････200cc
●コンソメ顆粒･････1袋(4.5g or 小さじ1.5)
●ツナ缶･･････1缶(油ごと使用)
牛乳･･････100cc
とろけるチーズ･･････大さじ2〜

④トマトマカロニパスタ
◴ 調理時間：10分程
𐀪 分量：１人分

・マカロニ･･･50g(2分茹で使用)
・トマト缶･･･100g
・水･･･100cc
・おろしニンニク･･･1cm程
・ケチャップ･･･大さじ1
・トマト缶･･･100g
・コンソメ･･･小さじ1/2
・チーズ･･･大さじ4~

⑤ 和風パスタ

◴ 調理時間：15分程
𐀪 分量：2人分

・●パスタ･････100g（半分に折る）
・●ツナ缶･･････1/2個(油切りなし）
・●玉ねぎ･･････1/4個（薄切り）
・●水･･････250cc
・●鶏ガラの素･････小さじ1
・●おろしにんにく･･････2㎝（無くてもOK)
・☆醤油･･････小さじ1
・☆マヨネーズ･･････小さじ2

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