【ダイエット料理】2日目の夕食！オートミールトマト系リゾット！
こんにちは😃孤独です🤨
赴任7年目の孤独飯継続中🤣
ダイエットまだ２日目の夕食ですが
トマト缶が有ったのでリゾットにしました。
●トマトリゾット
オートミール 30ｇ
トマト缶 100ｇ
コンソメ 3ｇ
白菜 1枚
鶏むね肉 40ｇ
塩コショウ 少々
ゆで卵 1個
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#暮らし#楽なダイエット#オートミール