✨レンチン1皿で完結✨【497kcal】満腹！焼肉のたれとケチャップで作るなんちゃってミートソースパスタ🍝#楽痩せ #簡単 #時短#ダイエット#レンチンパスタ #パスタレシピ #shorts

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✨直径18cmのお皿で楽々クッキング✨
【なんちゃってミートソースパスタ】497kcal
《材料》
パスタ100g
水200cc
豚ひき肉40g
舞茸 30g
ケチャップ大匙1
焼肉のたれ小匙1
コンソメ小匙1/2
おろしにんにく小匙1/2
塩胡椒 少々
粉チーズ 2g(適量)

💡 水分が含むためよく売ってる冷凍パスタよりも満腹感があります。ぜひ1度作って体感してみてください！

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