【バター不使用】米粉で基本のクレープとチョコバナナクレープの作り方【グルテンフリー】
ご視聴ありがとうございます！
Thank you for watching!
いいねとチャンネル登録してくれたら嬉しさで泣きます。
ウソです。泣かないけどそれくらい嬉しいです。
チャンネル登録はこちらから⤵⤵⤵
https://www.youtube.com/channel/UCkgOWPAyJtch8IbLpEcGp5w?sub_confirmation=1
Subscribe to my channel ;)⬆⬆⬆
＜材料 / Ingredients＞
◇クレープ生地
⚫卵 2個 / 2eggs
⚫米粉 120g / rice floue 120g
⚫塩 ひとつまみ / A pinch of salt
⚫牛乳 200g / milkl 200g
⚫ココナッツオイル 20g / coconut oil 20g
◇チョコヴァナナクレープ
⚫生クリーム 200ml / heavy cream 200ml
⚫砂糖 10~15g / sugar 10-15g
⚫ヴァナナ 3本 / 3 bananas
◇基本のクレープ
粉砂糖・メーポーシロップ お好みで / powder sugar maple syrup optional
牛乳の量はもう少し少なくしたらもっとモチっとしたクレープになると思います。お好みで調整してみてください^ ^
ココナッツオイルはサラダ油や米油など他の油で代用できます。
クレープ自体に砂糖がはいっていないので、甘さがなくお食事クレープとしてもおすすめです。
甘いのがお好きなら、砂糖をお好みで大さじ１くらい入れてもいいかもしれません。
Music: https://www.bensound.com
今回使用した米粉
https://amzn.to/3yq6RY4
今回使用したココナッツオイル
California Gold Nutrition, コールドプレスオーガニックバージンココナッツオイル、473ml（16fl oz）
https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063
上記のリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています。
#クレープ #crepe #米粉