しらたきパッタイの作り方 低糖質ヘルシー タイ料理【簡単レシピ】【ダイエットメニュー】
本格的な味のパッタイをしらたきでヘルシーに作りました。
シーフードミックスを使って簡単でお手軽に作れます。
桜えびを入れることで海老の香りよく風味も豊かに仕上がります。
ライムをたっぷりかけると美味しいです。
ライムがなければレモンでもいいですね。
フレッシュのライムで爽やかに南国らしい美味しさです。
POINTは、しらたきを下茹でし炒めることで臭みも消え味も染み込みます。
調味料は合わせておくと味むらがなく美味しく仕上がります。
タイ料理も大好きなので簡単にアレンジして、またご紹介させて頂きます。
美味しい低糖質ダイエットメニューです。
本格パッタイ しらたき ヘルシー タイ料理【簡単レシピ】【ダイエットメニュー】
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18件のコメント
パッタイどんな味なんだろう。いろいろなスパイスが混ざるとトータルの味は？タイの香りがするのでしょうか。ちょっと味わってみたくなりますね。一つの料理を作るために、ご苦労されているのでしょうね。これからも素敵な料理を期待しています。
パッタイ大好きなんです✨春雨でヘルシーなのは嬉しいです✨
パッタイ‼️タイのお料理ですね🇹🇭😊
食べた事がないので是非試してみたいです🥰しらたきがヘルシーでいいですね✌️
タイ料理なら、ガパオのチキンの味付けがみたいです、、
また遊びに来ます！👍
これはヘルシーで良いですね😄参考になります‼️
タイ料理だ好きです😀おいしそう🥰いつもの美しい盛り付け👍👍👍👍👍
パッタイ大好きです❣️タイに行くと必ず食べます✨ヘルシーでいいですね🥰
パッタイってはじめて知りました(^ ^)サッパリ美味しそうですね( ^ω^ )
ヘルシーで少し歯応えありそうですね🤩👍
白滝メニュー✨
とても助かります(#^.^#)♥️
プチプチ低糖質なので……
美味しそうです❤︎作ってみます‼️
夏はタイ料理👍
パッタイ良いですね😃しらたきでは作ったことないので、こんどチャレンジしてみます✨
ヘルシーでとてもおいしそうですね♪(o^^o)
ありそうでなかった✨
白滝でパッタイめっちゃいいですね✨👍
パッタイ大好きです！！美味しそうです！！
It's a hypoglycemic dish, which would be very helpful when you lose weight.
It looks delicious.Thanks for sharing.♥
昨日はコメントありがとうございました😊タイ料理はあんまり食べたことが無かったのですが、とても美味しそうですね！食べてみたくなりました😊登録させて頂きました
白滝でっ？！良いかもー。パクチー盛るところでよだれ出ましたw