健康志向にぴったり!素材の旨味が溢れる、絶品かぼちゃスープのダイエットレシピ #Shorts #かぼちゃのスープ #ダイエットレシピ #パンプキンスープ (材料) かぼちゃ 350g 玉ねぎ 1/2個 バター 20g 水 100cc 牛乳 300cc 塩 少々 生クリーム 30cc(お好みに合わせて) #かぼちゃのスープ cooking Diet recipes easy cooking GardenKitchin how to make pumpkin pumpkin soup Pumpkin soups recipes Quick Cooking Side dish Soups おかず ガーデンキッチン かぼちゃ かぼちゃスープ かぼちゃスープレシピ かぼちゃレシピ スープ スープレシピ ダイエットレシピ パンプキンスープ 作り方 具沢山かぼちゃスープ濃厚クリーミーミキサー不要 料理 時短料理 簡単料理 飯テロ