【折らずに作れるレンチンパスタ＃03】海苔＆大葉／鮭＆ほうれん草クリームパスタ／騙されたと思って作ってみて！！

【折らずに作れるレンチンパスタ＃03】海苔＆大葉／鮭＆ほうれん草クリームパスタ／騙されたと思って作ってみて！！

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＜海苔＆大葉＞
乾燥パスタ（７分茹で）　100g
海苔　おにぎり海苔２枚
マイタケ　お好みで
大葉　５～７枚
白だし　大１小２
ほんだし　小半分
オリーブオイル　小２＆大１

１　300CCのお湯を沸かしておく。
２　パスタを容器に入れて、マイタケ、海苔１枚半を入れる。海苔の半分は細切りにする。大葉も千切りにする。
※おうちにあれば細切り海苔使ってください。その場合、海苔は２枚とも一緒に茹でてください。
３　白だし大１小２、ほんだし小半分、オリーブオイル小２を入れ、お湯を250CC入れて、レンジで600W４分で一度出し、麺をほぐし、続けて600w６分加熱する。
４　追いオリーブオイル大１を入れて混ぜ、盛り付けて上から大葉、海苔をトッピングして出来上がり。

＜鮭＆ほうれん草クリーム＞
乾燥パスタ（７分茹で）　100g
鮭フレーク　大２～３杯
ほうれん草　
玉ネギ　８分の１
マッシュルーム　３個-
生クリーム　100CC
コンソメ　小２
粉チーズ　好きなだけ

０　ほうれん草をレンチンするか、湯がくかしておく。
１　300CCのお湯を沸かしておく。
２　玉ネギは薄切り、マッシュルームは３ミリ幅に切っておく。
３　パスタを容器に入れて、マッシュルーム、玉ネギ、コンソメ小２，オリーブオイル小２、お湯を250CC入れて、レンジで600W４分で一度出す。
４　麺をほぐしたら、生クリーム、鮭を入れて600wで６分加熱する。
５　混ぜて、ほうれん草、お好みで粉チーズ、コショウを加えて盛り付けて出来上がり。

＜ほうれん草＞
今回のほうれん草は根っこを取った状態で230gでした。
よく洗ったら、根元と上部を交互においてラップでくるみます。
加熱むらがあるので、600ｗで１分加熱後、上下をひっくり返して600ｗでまた１分30秒加熱します。
その後冷水に取り、あく抜きをします。
あまり長時間水煮漬けると栄養もどんどん抜けるので、手早くしましょう。
お好きな味付けでめしあがれ。
Shorts動画→https://youtu.be/HvftPFLXdJ8

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00:00 オープニング
00:36 海苔と大葉
03:43 レンチンほうれん草
04:43 ほうれん草と鮭クリーム
06:15 あーにゃのつぶやき
06:27 エンディング

#レンチンパスタ #和風パスタ #クリームパスタ #みとにゃんキッチン