低糖質スイーツ！卵なし・バターなし「豆腐の濃厚ブラウニー」混ぜるだけ☆How to make rich tofu brownies

#ブラウニー #豆腐ブラウニー #スイーツ #低糖質レシピ
『豆腐』と『おからパウダー』を使い、低糖質＆グルテンフリーに仕上げました。食感しっとりヘルシースイーツなブラウニーをご紹介。

少ない材料で簡単に混ぜるだけで作れますが、ガトーショコラやテリーヌとはまた違った、しっとりねっとり食感で満足感バツグンの、豆腐の濃厚ブラウニーです。

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【動画目次】
00:00 完成品
00:36 ボールに豆腐、砂糖、おからパウダー、ココア、塩、オイル15gを入れ、混ぜる
01:30 米粉（薄力粉）を入れ、よく混ぜます
02:30 18㎝パウンド型に生地を入れ、表面を平らにします
03:23 180度に予熱したオーブンで20分～30分加熱
04:03 粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし完成です。

『豆腐の濃厚ブラウニー作り方』
『材料』
絹ごし豆腐…150g
おからパウダー…15g
ココア…30g
砂糖…25g（ラカント・グラニュー糖・上白糖etc）
塩…ひとつまみ
オイル…15g
米粉…20g（薄力粉・片栗粉etc)
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