食欲がよみがえる梅ツナと青紫蘇の素麺 いつもの冷水に浸した素麺に飽きたら、梅が食欲を刺激するこんな食べ方はいかがでしょう。 材料：素麺、ツナ、梅干し、紫蘇、茗荷 １．ツナ缶の水分をしっかり切ります ２．梅干しの身を刻みます ３．梅干しとツナにお醤油を少々加えて和えます ４．紫蘇、茗荷も適当な大きさに刻んでおきます ５．素麺を茹でます ６．沸騰したらびっくり水をして、再度沸騰したら茹で上がり ７．素麺を冷水でしっかり洗い、器に盛ります ８．梅ツナ、紫蘇、茗荷をのせて、麺つゆを注いで完成です Meat sauce pasta recipes RECIPE ツナ トマト缶不要ネギまみれ和風なミートソースパスタ パスタレシピ ミートソースパスタ ミートソースパスタレシピ ミートソースレシピ 作り方 夏 料理 梅ツナ 梅干し 素麺 紫蘇 茗荷 食欲
