【電子レンジ調理】茹でるだけ!!簡単ブロッコリーのグラタン

何年も作り続けている我が家の簡単グラタンです。
電子レンジを使うから、とても気軽に作れます。
ぜひ作ってくださいね!

【材料】
ブロッコリー 1房
ゆで卵 4個
とろけるチーズ 4枚

【調味料】
マヨネーズ 適宜

ーレシピー
1 鍋に、ブロッコリーと水200cc、塩小さじ1/2入れて5分間蒸す。
2 皿に、ブロッコリーとゆで卵を入れて、マヨネーズとチーズを乗せる。
3 電子レンジに入れて、600ワットで2分間加熱する。

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ダイエッターのずぼら飯です。
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普段は京都府亀岡市を中心に、南丹市や滋賀県でハワイアンフラのインストラクターとして活動しています。
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