【飲む血液？！】No.22ビーツスムージー乳製品不使用

【飲む血液？！】No.22ビーツスムージー乳製品不使用

RiniのInstagramです🌳

https://www.instagram.com/rini_bio_kitchen/

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【No.22】
＼ビーツスムージー／

今回はニッケイファームさんの｢ビーツ（ソーレ）｣を使用したレシピを紹介していきます。

─材料─ （1人分）
・ビーツ‥‥約70g
・冷凍バナナ‥‥1本
・ゴールドキウイ‥‥1個
・オーツミルク‥‥180ml
・レモン果汁‥‥小さじ1
・アガベシロップ‥‥お好みの量

・お好みでトッピング

ー作り方─
①『ビーツ 』『バナナ』『ゴールデンキウイ』を刻んでおく
②材料を全てミキサーに入て1分なめらかになるまでミックスする
③出来たらグラスに注ぐ

完成です！

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今回私が使用した材料です

〇ニッケイファームさんの
『ビーツ（ソーレ）』（郡山市）
（無農薬・有機肥料使用の特別栽培）
Instagram: https://instagram.com/nikkei_farm?igshid=YmMyMTA2M2Y=

〇ファーマインド さんの
『有機栽培バナナ』（メキシコ）
（自分で冷凍しました）
Instagram: https://instagram.com/farmind_jp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

〇ゼスプリ さんの
『ゼスプリ・サンゴールドキウイ』
Instagram: https://instagram.com/zespri_jp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

〇Isola Bioさんの
『オーガニック バリスタ オーツミルク』
（有機オーツ麦飲料）（イタリア）
Instagram: https://instagram.com/isolabio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

〇かたすみ さんの
『有機レモン果汁』（スペイン）
（100%ストレート）
Amazon: https://amzn.to/3NaXjZD

〇テルヴィス さんの
『有機ブルーアガベ・シロップ』（メキシコ）
Instagram: https://instagram.com/tervis_natural_food?igshid=YmMyMTA2M2Y=

○ココウェルさんの
『有機ココナッツフラワー』（フィリピン）
Instagram: https://instagram.com/cocowell_jp?igshid=YmMyMTA2M2Y=

是非参考にしてみてください😊

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この度はご覧頂きありがとうございます！

美味しくて健康や環境にも良いオーガニック食品が日常的なものになっていけるように、様々な商品を紹介したり簡単に作れるレシピを発信しています。
私は、福島県に在住しているので地場農産物を使ったレシピを中心に紹介しています。

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