【嫁が旦那に作りたい損しないドーナツ3種】オートミールで簡単&揚げないオールドファッション｜グルテンフリー｜糖質オフ｜無添加スイーツ｜低GI｜ノンフライ

#スーパーフードスイーツ
#オートミールスイーツ
#嫁旦
#オートミールドーナツ

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🟨 隔週【月曜２１時〜】更新 🟨

”新シリーズ”嫁が旦那に作りたい！
『損しないドーナツ3種』ver…
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どうも〰️✨
スーパーフードアドバイザーゆなゆあです🐵✨

今回から新たに『嫁旦』新シリーズのスタート㊙️❗️
〜面倒で高カロリーなメニューを簡単ヘルシーに〜

普段は面倒で絶対に作らないメニューを簡単に。

ヘルシーでも美味しい。

高カロリーなメニューを低カロリーに。

ダイエット中に作ってあげたい。

などなど

妻が旦那につい作りたくなるような

「損をしない◯◯◯」「お得な◯◯◯」を

少〜し雑に作る。そんな新シリーズです✍️

『損しないオートミールドーナツ』
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〈材料 ∕分量ドーナツ約6個分〉

・有機オートミール（フレークタイプ） 280g
・卵 2個
・有機ベーキングパウダー 5g
・素焚糖orラカント 60g
・有機豆乳 40g
・ココナッツオイル 60g
・有機エクストラクトバニラ数滴

・ローカカオパウダー大さじ2
・抹茶パウダー大さじ2
・ココナッツファインお好みで
・ココナッツオイル各大さじ2
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◆ 今回のスーパーフードスイーツのお得ポイント ◆
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・糖質オフ・カロリーオフ・ノンフライ
・小麦不使用・グルテンフリー・低GI
・栄養価の高いスーパーフードでバランスが整う
・罪悪感の少ないレシピ内容
・有機食材・無添加食品の使用で身体に優しい
・GI値が低いラカントの使用
etc….
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簡単で身体に優しいオートミールドーナッツ🍩

とっても美味しいので是非一度作ってみてください🍩

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#小麦アレルギー
#ノンフライ

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