チーズとろ~り!鶏胸肉となすのトマト煮込みの作り方
チーズとろ~り溶ろける鶏胸肉となすのトマト煮込みのレシピです。
今回はブロッコリーも入れてますが、入れても入れなくても、家にある他の材料を入れてもOK!
余ったので次の日、トルティーヤに挟んで食べてみましたが美味しかったです。
●材料(3人~4人分)
鶏胸肉 600g
なす 2本
ブロッコリー(お好みの量)
トマト缶 1缶
バジル or オレガノ (気持ち多め)
塩こしょう 少々
オリーブオイル
チーズ (お好みの量)
●作り方
1.鶏胸肉を一口大、なすを輪切りに切る
2.フライパンに鶏胸肉、なす、ブロッコリーを入れて、バジルやオレガノなどお好みのスパイス、塩コショウを少々、オリーブオイルをかけて、トマト缶を加える
3.フタをして約20分ぐらい煮込み、トマト缶の汁気がなくなってきたら火を止め、チーズをかける
4.チーズが溶けたらできあがり
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