とろ〜りチーズとホクホクかぼちやが最高のコンビ#簡単レシピ #かぼちゃ #shorts

とろ〜りチーズとホクホクかぼちゃが最高のコンビ
🎃✨
ひき肉の旨みがぎゅっと詰まった、簡単＆絶品おかず🔥
フライパン1つでボリューム満点🍽
ごはんも進む秋のごちそう、できました😋🍁

ひき肉とかぼちゃのチーズ焼き

合挽ひき肉　150ｇ
カボチャ　150ｇ
玉ねぎ　1/2個
ピザ用チーズ　50ｇ
砂糖　小１
トマトケチャップ　大２
ウスターソース　大１
コンソメ　小１
オリーブオイル　大１
塩こしょう　少々
トッピング
パセリ

1. かぼちゃは食べやすいサイズに薄切りにして、レンジで3.～4分加熱する。玉ねぎはみじん切りにする。
2. フライパンにオリーブオイルを引いて、ひき肉を加え塩こしょうをして炒めしっかり火を通す。
3. 肉に火が通ったら、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める。
4. 砂糖・ケチャップ・ウスターソース・コンソメを加え炒めて、一旦お皿によけておく。
5. かぼちゃをフライパンに入れて両面に軽く焦げが付くくらいまで焼く。
6. 4のひき肉を加え混ぜる。
7. チーズをのせて蓋をしてチーズが溶けるまで加熱する。
8. パセリを散らして召し上がれ。