【焼きコロッケ】10分で簡単ズボラ飯!EPS.00067

    【材料】
    ・じゃがいも 小2個(100g)
    ・牛ひき肉 60g
    ・玉ねぎ 小1/4個(40g)

    【調味料】
    ・バター 5g×2
    ・塩 小さじ1/2
    ・こしょう 小さじ1/4
    ・コンソメキューブ ひとつまみ
    ・パン粉 大さじ4

    ■つくり方

    (1) じゃがいも小2個の皮をむき、
    小さめに切る。

    (2) 玉ねぎ小1/4個を、
    みじん切りにする。

    (3) 耐熱ボウルにじゃがいも・
    牛ひき肉60g・溶かしバター5g・
    コンソメキューブひとつまみ・
    塩小さじ1/3・こしょう小さじ1/4を入れ、
    よく混ぜ合わせる。

    ふんわりラップをして、
    600Wで3分レンチンする。

    (4) 一度取り出して玉ねぎを加え、
    再びふんわりラップをして、
    600Wで3分レンチンする。

    (5) じゃがいもが柔らかくなったら、
    スプーンで押しつぶしながら
    全体をよく混ぜる。

    (6) グラタン皿にバター5gを
    まんべんなく塗り、具材を入れる。

    パン粉大さじ4を、
    全体にふりかける。

    (7) トースターで3分ほど焼き、
    表面がこんがりしたら完成です。

    ■出演者
    ゆいなは、大阪北新地のワインバー・WINE BACCERSでソムリエとして働いているので、ぜひ遊びにきてね!

    WINE BACCERS
    https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27143476/
    https://www.instagram.com/wine_baccers/

    ■ずぼらめしJPとは

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